Mélanger ensemble, au mélangeur électrique :
* ¾ tasse ( 200 ml ) de lait 2%
* 1 c à soupe de crème glacée à la vanille
* ½ banane bien mûre
* 1 c à soupe de tofu soyeux à la noix de coco
* ½ à 1 c à thé ( 2.5 à 5 ml ) d'extrait de rhum
* ½ c à thé ( 2.5 ml ) de poudre d'amande
Donne une portion de 8 onces ( 250 ml )
Voilà une recette très intéressante mais pas pour moi car je déteste le lait.
RépondreSupprimerBonne journée Silenne, bisous, à bientôt.
Coucou mon amie du bout du monde.
RépondreSupprimerLes desserts, pas trop pour moi.
Salée, oui mais pas sucrée.
Bisous et à bientôt
Aimée