Coucou c'est Manu.
Voici une recette très simple de saumon mariné et cuit au BBQ. Vous m’en redonnerez des nouvelles.
Ingrédients :
Ingrédients :
- Poivre citronné, au gout
- Sel, au gout
- Poudre d’ail, au gout
- 1/3 de tasse de sauce soya
- 1/3 de tasse d’eau
- 1/4 de tasse d’huile végétale
- 1/3 de tasse de cassonade ( j’ai remplacé par du sirop d’érable )
- 1 1/2 (700 g) de filet de saumon.
Méthode de préparation :
- Dans un bol, mélanger le poivre citronné, le sel, la poudre d’ail, la sauce soya, l’eau, l’huile et la cassonade ( ou le sirop d’érable ).
- Placer les filets de saumon et la marinade dans un sac en plastique ( ou plat en plastique avec couvercle )et refermer.
- Mettre au frigo pendant au moins 2 heures.
- Préchauffer le BBQ à feu moyen.
- Huiler légèrement la grille. Placer les filets sur le BBQ et jeter la marinade.
- Faire griller le saumon de 6 à 8 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que la chair se détache à la fourchette.
Les accompagnements sur la photo sont :
- Salade césar.
- Oignons et champignons cuit et avec ajout d’un peu de sauce soya.
- Pomme de terre.
Bon appétit !
Contente de te retrouver Manu, j'espère que tu vas bien! géniale cette recette, je note!! la saison des BBQ commence, alors il ne faut pas se priver d'une bonne recette! :) gros bisous
RépondreSupprimerj'imagine que c'est délicieux ! bises à toi manu et à ta maman
RépondreSupprimerExcellente recette !!!!
RépondreSupprimerBises à toi et ta maman, Manu.
contente de te lire Manu
RépondreSupprimerj'espère que tu es en pleine forme
ça doit être bien bon ta recette -
grosses bises
Bonjour vous deux !
RépondreSupprimerHummm ! une recette qui semble bien appétissante !
Bonne nouvelle mes douleurs cervicales ont disparu, mais toujours avec mes maux de tête, le traitement est renouvelé, IRM le 8.
Bon weekend à vous deux !
Amitiés
Bisous
Bonjour SILENNE & MAHU
RépondreSupprimerC'est avec un ciel d'un noir plus que noir
sans la moindre étoiles
que je viens faire mon petit passage matinal,
hier temps pourri ,sans pluie
et très très peu de soleil.
j'espère que vous avez passez
une bonne nuit
avec un réveille en pleine forme
pour passer ce vendredi
le plus tranquillement possible
Avec mon Amitié ,Bisous
56 Meldix 77
le Briard Breton
Bonjour SILENNE & MAHU
RépondreSupprimerC'est avec un ciel d'un noir plus que noir
sans la moindre étoiles
que je viens faire mon petit passage matinal,
hier temps pourri ,sans pluie
et très très peu de soleil.
j'espère que vous avez passez
une bonne nuit
avec un réveille en pleine forme
pour passer ce vendredi
le plus tranquillement possible
Avec mon Amitié ,Bisous
56 Meldix 77
le Briard Breton
Bonjour Silenne,
RépondreSupprimerJe suis si contente de te retrouver. Je pensais à toi et t'envoyais des emails de méditations. Je ne sais pas si tu les as reçu. Miam! Miam! Je ne sais pas si je vais avoir le temps mais je garde sous la main. Sois bénie et gros bisous et à Manu aussi. A bientôt
Coucou Silenne , je suis contente de te retrouver sur ton blog avec Manu , ça fait plaisir ! Ta recette parait excellente , en tout cas a tester bientot car j'aime le saumon ! J'espére que ta santé va mieux ainsi que Manu ! A bientot , bisous a vous deux
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