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dimanche 30 septembre 2012
Velouté de panais et patate douce
Cette délicieuse recette est consistante et nutritive. Parfait pour les froides journées d'hiver, mais aussi en tout temps.
INGRÉDIENTS
* 1 gros panais ( ou 2 moyens )
* 2 carottes moyennes
* 2 pommes de terre moyennes
* 1 morceau de potiron ou 1 patate douce moyenne ( j'ai opté pour la patate douce )
* 1 oignon haché
* 6 1/2 tasses ( 1.5 l ) de bouillon de poulet
* 1 c à soupe de ciboulette
* 2 c à soupe d'huile d'olive
* un peu de crème fraîche ( facultatif )
* sel et poivre au goût
PRÉPARATION
* Laver, peler et couper en morceaux les légumes.
* Dans une grande casserole, faire revenir tous les légumes durant quelques minutes dans l'huile d'olive en remuant.
* Couvrir de bouillon de poulet.
* Saler et poivrer, couvrir et laisser mijoter de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
* Laisser reposer environs 10 minutes.
* Mixer et rectifier les assaisonnement, ajouter la ciboulette et une pointe de crème fraîche 15%.
*** Vous pouvez aussi ajouter un peu de bouillon de poulet déshydraté pour faire ressortir la saveur.
Servir chaud.
NOTE : Le potiron ou la patate douce donnent un goût légèrement sucré délicieux.
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un bon potage par le temps frais que nous avons, est le bienvenu.....passe un doux lundi
RépondreSupprimerTu peux le dire, ici aussi il fait de plus en plus froid. Les soupes et les potages sont les bienvenus ;)
SupprimerMerci pour ta visite et bonne journée !
il faudra que j'essaye ! bonne semaine tous les 2
RépondreSupprimerTu ne le regretteras pas ;)
SupprimerBisous et bonne journée !
gourmande ta recette
RépondreSupprimerc'est doudou qui sera content
merci pour ce délicieux partage
ti bo
.•°•.Ś Ő Ń Ŷ Á.•°•.
Bon appétit à toi et à doudou :)
SupprimerGros bisous et bonne soirée !
à goûter
RépondreSupprimerIl est très bon ;)
RépondreSupprimerPasse une bonne fin de soirée !