jeudi 4 juillet 2013

Smoothies maison aux bananes et bleuets

Bonjour c'est Manu. Fait longtemps je ne vous ai pas mit quelque chose ici. Je me suis acheter un mélangeur la semaine dernière et l'envie de me faire un smoothies m'est venu.


Voici donc les ingrédients pour 2 grand verres.
  • 1 tasse de lait
  • ¾ tasse de bleuets
  • ½ petite bananes
  • ¼ tasse de glaçons ( environ 3 glaçons )
Mélanger le tout et buvez, ou réfrigérez avant pour qu'il soit plus frais.

à

10 commentaires:

  1. Anonyme5 juillet 2013 à 01:43

    waouh quelle créativité, qu'elle heureuse découverte vous êtes fabuleux tous les deux - nous n'avons pas du tout la même façon de manger en France qu'au Canada ou.......... ce n'est pas venu jusqu'à mes oreilles !! je viendrai bien gouter un peu de tout ce qui se trouve dans votre frigo
    gros bisous à tous les deux
    Colette

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  2. maite5 juillet 2013 à 07:03

    Bonjour Manu,
    Waouah !!!! Je ne connaissais pas !!! Merci de ce joli partage. Ce doit être très bon.
    Bon week-end à toi et ta maman.
    Gros bisous à bientôt et prends bien soin de toi.
    Maite

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  3. ROSIA5 juillet 2013 à 10:04

    Le vrai bonheur est celui que l'on cultive journée par journée comme les fleurs

    Je te souhaite un merveilleux week-end tout en douceur--------
    Gros bisous------------

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  4. Unknown6 juillet 2013 à 07:01

    Ça avait l'air bien bon miam miam :-)

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  5. Joy6 juillet 2013 à 17:01

    Je n'aurais pas pensé à des bleuets... Merci Manu!! Je suis tellement contente de vous retrouver! Big Smacks à tous les deux!!! Joy

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  6. khanel37 juillet 2013 à 02:28

    c'est original avec le bleuet ! merci pour le partage de recette ! bonne journée Manu et ta maman

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  7. Unknown9 juillet 2013 à 07:27

    Merci à tous pour vos commentaires :) Il était bon en plus hihi

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  8. Maria Dora10 juillet 2013 à 15:34

    Bonsoir Manu , et bien voila une recette originale , je n'aurais pas pensé aux bleuets ! J'espère que Silenne et toi vous allez bien , que votre santé se maintient ! Je ne suis pas trop sur l'ordi en ce moment et j'étais partie 15 jours a la mer mais pas extra , des poussées de tension , aussi je ralentis et je me repose , je pense bien a ta maman et toi et je vous embrasse tous les deux , a bientot

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  9. mamapah11 juillet 2013 à 17:16

    Tu n as pas partagé avec moi:-(moi j ai pas de bleuts:-Sbleuts gros bisous à tous les 2;-)

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  10. Joy15 juillet 2013 à 04:21

    "Seigneur, donne-nous Ta joie dans nos cœurs qui nous élèvera pour élever les autres, et remplis nous afin que nous puissions déborder sur les autres." Que la joie du Seigneur vous remplisse et qu'elle déborde sur les autres en cette semaine, chef maman et Manu. Bisous

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