Smoothie au goût de printemps

Comme vous pouvez voir, je suis toujours à mes expériences de smoothies lol. Voici un smoothie vert au goût frais et léger qui rappelle le printemps.

INGRÉDIENTS :

* 50 g de courgettes bio en dés cuites à la vapeur et refroidies
* 30 g de poires en dés
* 1/2 tasse ( 125 ml ) de lait 2%
* 3/4 c à thé ( 3 à 4 ml ) de sirop de jus de pommes maison ICI
* Amandes et persil au gout

PRÉPARATION :

* Déposer tous les ingrédients au mélangeur électrique et bien mélanger pendant une ou deux minutes.
* Servir immédiatement.

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